Günümüzde ortaya çıkan yiyeceklerin başında obezlik gibi bir problem ortaya çıkmıştır. Hamburger ve hazır gıdaların tüketiminin arttığı günümüzde en iyi diyetisyen dahi sizlere bu alışkanlıklardan vazgeçmenizi tavsiye etmektedir. Zayıflama yolları arasında bilinçli olarak sağlıklı beslenme ile zayıflama yapılabilirken genelde ise aç kalmak suretiyle zayıflama denenmektedir. Ancak bunda ne yazık ki arzu edilen bir zayıflık oluşmadan tekrar kilo alınmaktadır. Göktürk diyetisyen eşliğinde sizlerde zayıflama konularında her zaman için en üst sıralarda kendinize yer bulabilirsiniz.

Diyetisyen önerileri kapsamında düzenli ve dengeli beslenme ile normal bir şekilde kilo verme yapılmalıdır. Özellikle şişman olan insanlar tarafından bu yollara başvurulması da ayrı bir hezeyandır. Çünkü aldığınız kaloriye yakın bir kalori alarak dahi zayıflamak mümkündür. İstanbul en iyi diyetisyen tarafından sizlere tavsiye edilenler şunlardır.

• Maslak diyetisyen der ki sık sık beslenin,
• Bir çeşit yemekten çok fazla değil, az tüketin ama çok çeşitli yemek yiyin.
• Öğün aralarında muhakkak elma gibi meyveler yiyin ve su için.
• Akşamları yediğiniz yemeklerin çoğu kilo olarak geri döner. İstanbul diyetisyen önerileri olarak akşama yemeklerinde aşırıya kaçmamaya özen gösterin.
• Günün en çok sabah kahvaltısında kalori alın, öğlen daha az akşam ise en az kalori alarak günü kapatın.

Kemerburgaz diyetisyen tarafından sizlere sunulan alternatifler bunlardır. Sizlerde yukarıdaki maddelerden ilham alarak Levent diyetisyen hakkında korku duymadan muayene olmalı ve kişiye özel diyet listesinden faydalanmalısınız.

İnsanların çoğu bir Sarıyer diyetisyen gibi yerlere gelmekten imtina ederler. Bu konuda yapılacak olan şey kilolarınızdan çekinmeden daha sağlıklı yaşamak adına bizlere müracaat etmenizdir. Eyüp diyetisyen olarak sadece kilo verme konusunda değil, zayıflığından yakınan insanlara da düzenli olarak kilo aldırabiliyoruz.